با ارزشترین دارایی هستی

 

امروز می‌خواهم  فقط در مورد این جمله صحبت کنم که حال دلت را خوب کن . کافیِ که فقط به خاطر دیگران رفتاری انجام بدهی که حال دلشان خوب شود. امروز تمام تصمیمت این باشد که حال دلت را خوب کنی. ببین آخرین باری که برای خودت لباس پوشیدی، آخرین باری که خودت را بغل کردی کی بوده؟ تمام رفتارهای تو فقط برای تائید دیگران است.

 

 کی به خاطر خودت یک کتاب خریدی، یک کتاب خوب و دوست‌داشتنی. کتابی که تو را به ارزش‌های واقعی خودت رهنمون می‌کند. کدام کلاس ثبت‌نام کردی که خودت رشد شخصی داشته باشی نه برای تائید دیگران.

 

متأسفانه احساس مسئولیت بیش‌ ازحد بعضی از ما به دیگران، خودمان را لگدمال می‌کنیم یعنی خودمان فراموش می‌شویم. یادمان می‌رود ماهم به‌اندازه آن‌ها احساس سرزندگی باید داشته باشیم حق زندگی داریم. ما باید برای خودمان ارزش قائل باشیم.

قدر خودت را بدان!

 برخی از افراد این‌قدر در حال سرویس دادن به دیگران هستند این‌قدر در حال دلسوزی و همدردی و این احساسات منفی هستند که خودشان فراموش می‌شوند. یادشان می‌روند یک کسی یکجایی یک جوری بیدارشان می‌کند که تا آخر عمرشان به خواب هم نمی‌روند. پس قبل از این‌که سیلی محکم را از روزگار بخورید همین‌الان بیدار شوید. خودت هم مهم، باارزش و دوست‌داشتنی هستی. خیلی وقت‌ها این‌قدر احساس دلسوزی نسبت به دیگران داریم که یادمان می‌رود انتخاب درست چی است.

 

خیلی وقت‌ها افرادی را دیدیم که به خاطر احساس دلسوزی انتخاب‌های اشتباهی کرده‌اند و بازهم به خاطر احساس دلسوزی یک رفتاراشتباه را بارها و بارها تکرار کردند. می‌بینند هم ارتعاش و هم فرکانس هم نیستند ولی به‌زور می‌خواهند یک رابطه اشتباه را نگه‌دارند. درصورتی‌که اگر رها کنند اتفاقی که می‌افتد دو فرد می‌روند دوتا جفت هم ارتعاش همدیگر را پیدا می‌کنند.

 

 حالا گاهی برای بهتر شدن رابطه‌تان هیچ کاری نکردید ولی یک‌زمانی شما تمام راه‌ها را رفتید و درنهایت آن احساس پوچ دلسوزی هست که شمارا در آن رابطه‌ی سمی نگه می‌دارد. ما تمام تلاشمان را می‌کنیم که‌ای کاش تکیه‌کلام پیری‌مان نباشد یعنی هر مسیری که باید برویم می‌رویم، هر کار درستی که باید انجام می‌دهیم و هر کاری که برای بهتر شدن رابطه‌مان هست مشاوره، کلاس و کتاب و سمینار آن را انجام می‌دهیم، اما اگر انجامش به نتیجه نرسید پافشاری بیش‌ازحد فقط خودمان را از زندگی خوب محروم می‌کنیم.

 امروز بیا خودت را دوست داشته باش. امروز را فقط به خاطر خودت زندگی کن. آن غذایی درست کن که خودت دوست داری. آن لباسی را بپوش که خودت دوست داری. امروز بیا خودت را بغل کن. هفت روز این کار را انجام بده. هفت روز هرروز بیا 10تا از خصوصیات خوبت را بنویس. برای خودت آهنگ بگذار،  برای خودت برقص. خودت را به آغوش بکش.

 

دستان خودت را ببوس بگو ممنون که هستی، پاهای خودت را ببوس بگو ممنون که همراهیم می‌کنی. ممنون که باوجود شما از دنیا بی‌نیازم. چشمان خودت را نوازش کن. گوش‌ها و زبان خودت را شکرگزاری کن که اگر این‌ها نبود یک‌بخشی از زندگی و شیرینی و تجربه‌ی زندگی‌ات را نداشتی.

 7روز خودت باش به درون خودت بیا. برو یک خلوتی  برای خودت درست کن تا قدر خودت را بدانی. اگر در رابطه هستی که چه‌بهتر اگر نیستی به خاطر نبود یک رابطه خودت را سرزنش نکن. دائماً به خودت احساس گناه نده، تو ارزشمند هستی، تو شاهکار خالقی . کی گفته سرنوشت تو این است که بدبختی و زجر بکشی به خاطر این‌که خودت را دوست نداری برای خودت ارزش قائل نیستی.

 

 بلند شو یک کتاب جدید، یک مشاوره و کلاس جدید، یک‌چیزی که باعث شود تو احساست نسبت به خودت بهتر شود. یک هدیه‌ی کوچک برای خودت بگیر. این‌قدر خودت را از خوب زندگی کردن محروم نکن.

 

این‌قدر نگو تو که شرایط من را نمی‌دانی تو که جای من نیستی. من جای خیلی از شماها بودم پس برای خوب زندگی کردن هیچ بهانه‌ای نداریم. نمی‌توانی خودت را از خوب زندگی کردن به خاطر شرایط محیطی‌ات محروم کنی. تو عوض شوی شرایط محیطی‌ات هم عوض می‌شود. آدم‌های اطرافت عوض می‌شود.

 

خودت را دوست داشته باش. به خودت احترام بگذار. به دیگران هم احترام بگذار نهایت احترام ادب  را ما به همه مردم دنیا می‌گذاریم اما به خودمان هم احترام می‌گذاریم ، برای خودمان ارزش قائل هستیم و دوست داریم.