پادکست ها, دانلود رایگان, روابط موفق, قانون جذب عشق و روابط
قدردانی راز آرامش
قدردانی راز آرامش
دانلود پادکست انگیزشی قدردانی راز آرامش
ما باید یاد بگیریم بی مورد خودمان را سرزنش نکنیم.
اینکه مدام در حال سرزنش کردن خودمان هستیم آنچنان تاثیر بدی دارد که آرامش را از ذهن ما دور می کند.
اگر چه گاهی ممکن است باعث انگیزه ما هم بشود.
دلایل سرزنش کردن خودتان را بررسی کنید تا مطمئن بشوید که خودتان را تحت فشارهای غیر ضروری قرار ندادید.
یکی از راه های آرامش درون قدردان بودن است.
