2 راز اصلی اعتماد به نفس بالا

پادکست انگیزشی 2 راز اصلی اعتماد به نفس بالا

↓ برای دانلود پادکست صوتی پایین تر بروید↓

در این پادکست 2 راز اصلی اعتماد به نفس بالا را یاد می گیریم. این 2 نکته فونداسیون بزرگ داشتن یا نداشتن اعتماد به نفس هستند. برای افزایش اعتماد به نفس این دو عامل را جدی بگیرید.

2 راز اعتماد به نفس بالا

1-عشق به خویشتن و خوددوستی

مهم ترین راز اعتماد به نفس بالا و شرط اصلی برای افزایش اعتماد به نفس ایسنت که عاشق خودتان باشید. برای داشتن اعتماد به نفس یاد بگیرید خودتان را همانگونه که هستید دوست داشته باشید.

به خودتان احترام بگذارید و برای خودتان ارزش قائل باشید. زمانی که شما برای خودتان ارزش قائل نیستید دیگران هم برای شما ارزشی قائل نیستند.

خیلی وقت ها افراد در روابط با دیگران برای خودشان ارزشی قائل نیستند و درنتیجه در دنیای بیرون هم ارزشی ندارند.

این افراد در خلوت هم مدام خودشان را سرزنش می کنند و احساس بدی دارند. احساس گناه می کنند و حالشان بد است.

منظور ما ار خوددوستی برای افزایش اعتماد به نفس، خودشیفتگی و حس برتری نسبت به دیگران نیست.

2-خودتخریبی

بزرگ ترین مانع بازدارنده از داشتن اعتماد به نفس اینست که افراد دست به خود تخریبی می زنند.

این افراد عادت دارند به خودشان صفاتی را نسبت دهند که باعث می شود شخصیت آنها تخریب شود.

بزرگترین سد این هست که افراد دست به خود شکنی بزنند.

وقتی دائما احساس بی ارزش بودن نسبت به خودمان داشته باشیم در دنیای اطراف هیچ اتفاق جدیدی نمی افتد.

تا زمانی که خودمان را دوست نداشته باشیم و درک درستی از ارزش و جایگاه خودمان نداشته باشیم نمی توانیم انتظار داشته باشیم که اعتماد به نفس داشته باشیم.

پس اساسی ترین شرط اعتماد به نفس واقعی نوع احساس ما نسبت به خودمان است. اگر اعتماد به نفس و عزت نفس شما تقویت نشود نمی توانید به موفقیت های لازم در زندگی برسید.

⇐ اعتماد به نفس واقعی استاد سعید پورندی

در دوره اعتماد به نفس و عزت نفس استاد سعید پورندی بطور کامل در خصوص راهکارهای تقویت اعتماد به نفس صحبت کرده اند.

برای ثبت نام دوره اعتماد به نفس و عزت نفس می توانید از انتهای همین صفحه اقدام کنید.