دومین ستون موفقیت – سلامت جسم و روح
↓ برای دانلود پادکست صوتی پایین تر بروید ↓
چهار نکته مهم:
1- تا وقتی خودت را تغییر ندهی هیچ چیز تغییر نمی کند.
2- لیست 10 مورد از مواردی که بایستی در من و تو تغییر کند برای زندگی بهتر بنویسید.
3- روی خودت بیشتر از کارت کار کن.
4- دلسرد نشوید.
دومین ستون موفقیت:
جسم و روح خودت را سالم نگه داشتن
تنها چیزی که همیشه همراه ما هست جسم ما هست، پس باید مراقب جسم خودمان باشیم.
سلامتی است که به ما احساس خوبی می دهد برای داشتن زندگی شاد و خوشبخت.
اگر قدم های کوچکی بر می دارید اشکالی ندارد مهم این است که در راستای آن تغییرات قدم بردارید.
ما باید تمام تلاش خودمان را بکنیم و به بهترین خودمان تبدیل شویم.