دومین ستون موفقیت – سلامت جسم و روح
↓ برای دانلود پادکست صوتی پایین تر بروید ↓
چهار نکته مهم:
1- تا وقتی خودت را تغییر ندهی هیچ چیز تغییر نمی کند.
2- لیست 10 مورد از مواردی که بایستی در من و تو تغییر کند برای زندگی بهتر بنویسید.
3- روی خودت بیشتر از کارت کار کن.
4- دلسرد نشوید.
5- از سلامت جسم و روان و روح خودتان غافل نشوید، چرا که ما موجوداتی ارتعاشی هستیم.
دومین ستون موفقیت:
جسم و روح خودت را سالم نگه داشتن
تنها چیزی که همیشه همراه ما هست جسم ماست، پس باید مراقب جسم خودمان باشیم.
سلامتی است که برای داشتن زندگی شاد و خوشبخت به ما احساس خوبی می دهد.
اگر قدم های کوچکی بر می دارید اشکالی ندارد مهم این است که قدم هایی که بر میدارید در راستای آن تغییرات باشد.
ما باید تمام تلاش خودمان را بکنیم و به بهترین خودمان تبدیل شویم.