بسیاری از افراد اولین گزینه برای حل مسائل مربوط به روابطشان این است که دیگران تغییر کنند یا آن‌ها را مجبور به تغییر نمایند. این افراد تمام انرژی خود را صرف اصلاح و تغییر دیگران می‌کنند درحالی‌که راه‌حل بهتر و آسان‌تری هم وجود دارد. تغییر خودمان! ما باید یاد بگیریم که برخی چیزها را نمی‌توانیم تغییر دهیم. باید یاد بگیریم بعضی چیزها را رها کنیم.

 

 

 

 

یکی از اشتباهاتی که خیلی از ما انجام می‌دهیم این است، آنچه را که نمی‌توانیم تغییر دهیم تمام انرژی خود را برای تغییر آن می‌گذاریم و آن چیزی که به‌راحتی قابل‌تغییر هست می‌پذیریم.

 

ما می‌توانیم خودمان را به بهترین صورت تغییر دهیم ولی دیگران را خیر. خیلی‌ها تلاش می‌کنند که دیگران را تغییر دهند نه خودشان را. بعضی با یادآوری خاطرات گذشته آزار می‌بینند. برخی خودشان را از بیم آینده ناراحت می‌کنند. هردو کار اشتباه هست چون آن چیزی که گذشته به ما ربطی ندارد و آن چیزی که نیامده، هنوز اتفاق نیفتاده است. پس چرا من باید ناراحت باشم.

 

چرا باید استرس آینده داشته باشم. هرکسی باید هرروز را زندگی جداگانه‌ای تلقی کند. نگاه به گذشته زمانی ارزش دارد که آن را در چشم‌انداز مناسب نگه دارد. ما می‌توانیم طرز تلقی خود را از گذشته تغییر دهیم و از آن درس بگیریم و با ادراک به‌دست‌آمده طرز تفکر امروز خود را شکل دهیم.

پادکست انگیزشی خودمان را تغییر دهیم نه دیگران را – سعید پورندی