مفهوم عزت نفس

مفهوم عزت نفس چیست؟

مفهوم عزت نفس این است که خود را با تمام ویژگیهای خوب و بد دوست داشته باشیم. ما زمانی دارای عزت نفس هستیم که احساس خوب بودن به ما دست بدهد.

↓ برای دانلود پادکست صوتی پایین تر بروید ↓

عزت نفس یعنی با یک بینی بزرگ عمل نشده با یک قد کوتاه تر از بقیه افراد ، با یک موقعیت شغلی متوسط که بتوانیم برای خودمان احترام قائل بشویم.

این به این معنی نیست که به دنبال اهداف بزرگ نباشیم، بلکه در هر وضعیتی”احساس من خوب هستم” را تجربه کنید.

خیلی وقت ها فکر می کنیم زمانی ما به این احساس دست پیدا می کنیم که تمام عیب هایمان برطرف شده باشد. اصلا اینطوری نیست .

من اگر الان از وضعیت جسمی واندام خودم راضی نیستم دلیل نمی شود تا زمانی که به اون اندام دلخواه نرسم شاد نباشم.

موفقیت واقعی یعنی لذت بردن ازمسیر برای رسیدن به هدف.

اگر قراراست یک خونه ویلایی بزرگ بخرید، طبق محاسبات خودتان تا 4 یا 5 سال دیگه به اون می رسید. یعنی اون 4 سال نباید زندگی کنید؟! من همینی که هستم می پذیرم و برای بهتر شدن تلاش می کنم.

نه اینکه تا زمانی که بینی عمل نکنید اعتماد بنفس و عزت نفس نداشته باشید حتی یک عکس ازخودتان بگیرید، تا زمانی که اندامت را متناسب نکرده اید هیچ کاری انجام ندهید.

بایستی درهمین لحظه لذت ببرید و برای بهتر شدن هم تلاش کنید. هر روز که بیدارمی شوید بایستی بخودت بگویی امروز رسالت من در زندگی چی هست. چکار کنم که اشتباهات گذشته را تکرارنکنم.

پس ما زمانی دارای عزت نفس هستیم که احساس خوب بودن به ما دست بدهد.

شما 20 کیلو اضافه وزن دارید روزاول باشگاه با انگیزه می روید و لذت می برید. چرا؟ چون هدف ومسیــرمشخص هست، می دانید به کدام سمـت می روید.

اگرسختی هایی هم طی مسیرهسـت ولی باعشق می پذیرید.

اگر رشته شما حقوق هست جوری راه برید که وکلا راه می روند. مانند انها لباس بپوشید، حرف بزنید و…که به کائنات فرمان بدید” من اینو میخوام” .

همیشه افسردگی دارید عزت نفس ندارید بعد بهترینها را می خواهید. همیشه در تنهایی خودتان هستید ولی هیچ شادی وارد زندگیتان نمی کنید.

من اگر دوست دارم یک شغلی داشته باشم باید قبل از رسیدن ،اون رفتار را درخودم نمادینه کنم.

پس یادمان نرود قبل از رسیدن به آرزوها و آرمان ها من باید “احساس من خوب هستم” و “من همینی که هستم خوبه” را داشته باشم.

ولی تلاش میکنم بهترین باشم. بهترین خودم.

پس بلند شو همینی که هستید خیلی عالیه ولی تلاش کنید ازین بهترشوید، چون لیاقتش رو دارید.

ذکر امروز: اگر یک نفر دائما این جمله رو به تو میگه که ” تو نمی تونی ” تو یک جواب بده بگو بشین تا ببینی.

بلند می شویم وبه همه دنیا ثابت می کنیم که ما می توانیم.